Kwas foliowy zwieksza ryzyko raka???

WÄtki

agniusza serwis - literatura w sieci, proza, feminizm, gender, queer ...

From Joel Fuhrman, MD:
Folic acid in multivitamins is linked to breast cancer

Women who take conventional multivitamins may be endangering their health. A 9 year study in Sweden found that women who took multivitamins were actually more likely to be diagnosed with breast cancer. Why? The researchers think that it could be the high dose of folic acid found in most multivitamins.1
Folic acid is the synthetic form of folate, one of the B vitamins. Natural folate, abundant in green vegetables, is known for preventing neural tube defects during early pregnancy, and is also important for immune function, cardiovascular health, and cancer prevention. Taking synthetic folic acid is not the same as getting natural folate from plant foods.
The body processes folate and folic acid differently. Real folate from food is protective, fake folate from supplements may be dangerous:
A study compared breast cancer mortality rates between women who took folic acid during their pregnancy and those that did not. Thirty years later those women who followed the typical recommendations to take folic acid were twice as likely to die from breast cancer.2
A 10-year study on women taking multivitamins concluded that those who took multivitamins containing folic acid increased their breast cancer risk by 20-30%.3
A study investigating both food folate and synthetic folic acid found that only supplemental folic acid increased breast cancer risk. In other studies, women with low levels of food folate intake were more likely to be diagnosed with breast cancer.4,5 Not enough natural folate and too much folic acid both increase risk.
Not enough natural folate and too much folic acid both increase risk.

Folic acid may disrupt the normal actions of natural folate, resulting in increased risk of several cancers, breast cancer included – and Americans are consuming more folic acid than ever before. Between conventional multivitamins and mandatory fortification of refined grain products (white rice, white flour, etc.), Americans are exposed to excessive amounts of folic acid on a daily basis. Many scientists have expressed concern that this excess folic acid poses serious risks of cancer to the population.6-9 Most people (including most physicians) are completely unaware that these issues and risks exist; and this ignorance can be dangerous.
Learn more in Dr. Fuhrman's new Position Paper, Issue #45: Folate
References:

1. Larsson SC, Akesson A, Bergkvist L, et al. Multivitamin use and breast cancer incidence in a prospective cohort of Swedish women. Am J Clin Nutr 2010;91:1268-1272.
2. Charles D, Ness AR, Campbell D, et al. Taking folate in pregnancy and risk of maternal breast cancer. BMJ 2004;329:1375-1376.
3. Stolzenberg-Solomon RZ, Chang SC, Leitzmann MF, et al. Folate intake, alcohol use, and postmenopausal breast cancer risk in the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial. Am J Clin Nutr 2006;83:895-904.
4. Sellers TA, Kushi LH, Cerhan JR, et al. Dietary folate intake, alcohol, and risk of breast cancer in a prospective study of postmenopausal women. Epidemiology 2001;12:420-428.
5. Kim YI. Does a high folate intake increase the risk of breast cancer? Nutr Rev 2006;64:468-475.
6. Smith AD, Kim YI, Refsum H. Is folic acid good for everyone? Am J Clin Nutr 2008;87:517-533.
7. Figueiredo JC, Grau MV, Haile RW, et al. Folic acid and risk of prostate cancer: results from a randomized clinical trial. J Natl Cancer Inst 2009;101:432-435.
8. Kim YI. Will mandatory folic acid fortification prevent or promote cancer? Am J Clin Nutr 2004;80:1123-1128.
9. Mason JB. Folate, cancer risk, and the Greek god, Proteus: a tale of two chameleons. Nutr Rev 2009;67:206-212.
Join our Mailing List and receive a FREE Healthy Times Newsletter of your choice!

Please feel free to forward this to all your family and friends!

Kurczę, a ja planowałam zacząć brać...
Z drugiej strony dla poczętego dziecka, to 80-90% szans mniej, że będzie miało wady cewy nerwowej.
Buba po co jak sie nie starasz?
A może buba chciała nam coś dyskretnie przekazać

Nie wszystko z artykułu zrozumiałam, ale jest dość prosto napisany, nawet jak dla osoby totalnie bez talentu do nauki języków

To, że witaminy naturalnie przyswajane są zdrowsze od sztucznych to żadna nowość. Sęk w tym, że nie da się dostarczyć odpowiedniej, terapeutycznej dawki kwasu foliowego w formie naturalnej (przy staraniach rzecz jasna)

Pytania i wątpliwości mi się nasuwają takie:

O ile dobrze zrozumiałam badano kobiety po 30 latach! Może preparaty, które wtedy przyjmowały rzeczywiście były gorszej jakości? A poza tym skąd można wiedzieć po 30 latach, że to sztuczny kwas foliowy wywołał raka a nie inne czynniki?

Literatura podana w przypisach nr 7 ryzyko raka prostaty ?!

Czemu większość pozycji w bibliografii traktuje również o wpływie alkoholu na ryzyko raka?

I czemu na dole jest prośba, aby przekazywać tę informacją dalej? Komuś zależy na ignorowaniu producentów kwasu foliowego (Gedeon Richter

)
To z jakiegoś naukowego czasopisma jest?

A tu naukowcy w Harvardu donoszą, że kwas f. zmniejsza ryzyko raka piersi (wielu innych chorób też)

http://www.kwas-foliowy.pl/kwas-foliowy-a.php dnia Pon 20:49, 22 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz tutajpoczkategori

Buba cicha woda

hehe ale się buby czepiają

każda kobieta w wieku "reprodukcyjnym", która jest aktywna seksualnie powinna brać kwas foliowy, wszak żadna antykoncepcja stuprocentowa nie gwarantuje braku ciązy

Oj dziewczyny, bez przesady od razu starać.

Ale ogólnie rok przed ciążą dobrze brać, bo zmniejsza ryzyko poronień, to jakoś tak z wyprzedzeniem myślałam, żeby kiedyśtam zacząć brać, ale to jeszcze odległa przyszłość.
Edwardo, bardzo celne uwagi, ja zawsze z dużym dystansem pochodzę do takich "rewelacji".

tutajpoczkategori
Rok? Oj musze poczytac, ale znajac moje podejscie do suplementow to zaczne brac jak zajde

Kasik, ale nie wszystkie kwasy foliowe są suplementami z tego co się orientuję.
A ja do samych suplementów też mam pojejście mało entuzjastyczne, szczególnie odkąd wiem, że wcale nie muszą się wchłaniać i zawierają pełno chemicznych barwników itd.

Buba a ile przed rozpoczęciem starań należy brać kwas foliowy rok? czy tak to w przenośni napisałaś?
Minimum 3 miesiące, to zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej, ale mam wiadomości z drugiej ręki, że folik brany rok wcześniej zmniejsza ryzyko poronień.

(ale to taka w sumie nieoficjalna informacja, musiałabym doczytać, ale mogę się dowiedzieć!)
no bo jak dobrze jest brać już rok wcześniej, to bym może zaczęła brać...
więc jakbyś się dowiedziała to daj znać byłabym wdzięczna

Kasik, ale nie wszystkie kwasy foliowe są suplementami z tego co się orientuję.

A jakie nie są?
I też nie lubię suplementów, żadnych

Wydaje mi się, że ten Puritans Pride nie jest, ale nie jestem pewna.
Część chyba jest zaklasyfikowana jako "leki", część jako "suplementy" (tak mi się wydaje) i to zmienia o tyle postać rzeczy, że lek musi się wchłaniać, a suplement tylko musi być w tabletce, wchłaniania już producent nie obiecuje.

no bo jak dobrze jest brać już rok wcześniej, to bym może zaczęła brać...
więc jakbyś się dowiedziała to daj znać byłabym wdzięczna

Bardzo przepraszam, że tak długo to trwało.
Pytałam lekarki z kliniczego oddziału, ona mówi, że jej o tym roku nic nie wiadomo, ale kto wie, może są jakieś nowe prace naukowe, że jednak rok.
Mimo wszystko są zalecenia, żeby brać właśnie w całym okresie reprodukcyjnym, jeśli się współżyje, bo wiadomo, że nie ma metod 100% skutecznych, a wtedy narażenie dziecka na poważne wady jest znacznie mniejsze.

Doszukam jeszcze, czy rzeczywiście są jakieś prace na temat roku, ale polecam wszystkim kobietom jednak branie "na zapas", bo w Polsce znaczna większość ciąż jest nieplanowana (choć przy NPRze pewnie reguła nie działa).

Przynajmniej co niektóre osoby

A nawet i przed menarche

a jednak sa prace na ten temat!!!!

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063929
to brać ,czy nie ?
no własnie ciekawe jak to z tym jest, wszedzie czytam, ze dobrze jest kilka miesiecy wcześniej zaczac brac... a
Brać 3 miesiące przed planowanym poczęciem 0,4mg.

Powrót do góry
dzięki

Nie ma za co.

czyli lepiej brać tylko przed poczęciami, a ogólnie lepiej nie..... to kicha, bat na takich niezdecydowanych jak ja.... do tego widzę, że w wypadku nowotworów jelit (a tego akurat bardziej sie boję niż raka sutka) kwas foliowy zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych, ale jak już sie je ma - to sprzyja rozwojowi nowotworu!

wspomniany tu Puritan's Pride jest suplementem - ufff, to może mi się nie wchłania i nie szkodzi;)
Ja polecam naturalne źródła kwasu foliowego liściaste warzywa, szczególnie zielono listne (sałata, szpinak, kapusta, brokuły,
szparagi, kalafiory, brukselka, rukola) a także pomidory, groch, fasola, soczewica,
soja, buraki, orzechy, słonecznik, wątroba, żółtko jajka,
pszenica, pomarańcze, banany, awokado. Folik będę brała dopiero w ciąży.
lepiej jednak brac ta chwile przed poczeciem bo niedobory potem moga miec u dziecka straszne konsekwencje...
Ja myślę, że z tym kwasem to nie jest prawda i chodzi raczej o to, że jeśli już jest nowotwór, to może on przyspieszyć jego rozwój, a nie indukować.
Lepiej dla dziecka aby brać kilka miesięcy przed planowaną ciążą
Roxan, a po co?
Skąd masz takie dane?
Bo ja ze źródeł medycznych wiem, że nie ma potrzeby brać dłużej.

lepiej jednak brac ta chwile przed poczeciem bo niedobory potem moga miec u dziecka straszne konsekwencje...

Urywek z artykułu który ostatnio czytałam:
"Bardzo ważne jest przyjmowanie (tutaj chodzi o produkty bogate w źródło kwasu foliowego) ich systematycznie nawet na kilka tygodni przed zapłodnieniem, z tego względu, że wady rozwojowe, którym w dużym stopniu przeciwdziała kwas foliowy, powstają w pierwszych 3-4 tygodniach ciąży, kiedy to kobiety z reguły nie są świadome swojego stanu, a tym samym nie wiedzą o możliwości przyjmowania kwasu foliowego. Ponieważ ciąże w większości nie są planowane, codzienne zażywanie kwasu foliowego powinno dotyczyć każdej kobiety w wieku rozrodczym – pomiędzy 18. i 45. rokiem życia."

Może nie przesadzałabym, że codziennie lecz tak wyczytałam

Gdy córka miała kilka miesięcy była konieczność pobytu w szpitalu na oddziale neurologicznym, było tam mnóstwo dzieci z wada cewy nerwowej , z tego co usłyszałam z relacji ich mam i lekarzy to bardzo czesto skutek niedoboru kwasu foliowego w pierwszych tygodniach ciazy kiedy jako pierwsza kształtuje sie ta cewa. Szczególnie ma to poważne konsekwencje u mam które zaszły w ciążę w cyklach popigulkowych i nie suplementowaly kwasu na 3 miesiące przed. Z kolei od kilku lekarzy słyszałam , ze nie ma sensu przyjmować kwasu dłużej niż do 3-4 miesiąca ciazy bo to na co miałby juz wpływ to sie uksztaltowalo. Potem mozna spokojnie odstawić i zwrócić uwagę na dietę .
gam podpisuję się pod tym co napisałaś

Kwas foliowy zwieksza ryzyko raka???

WÄ tki

agniusza serwis - literatura w sieci, proza, feminizm, gender, queer ...

WÄtki